ABOUTアバウト
歩行機能を改善するためのマシン。膝を上げる動作に必要な筋肉を鍛え、転倒の防止やスムーズな歩行に役立ちます。
踏ん張る力を改善するためのマシン。緩んだ股関節を締めて、骨盤を安定させることで、さまざまな動作の土台をつくります。
立ったり屈んだりするときに必要な筋肉を鍛えます。ふくらはぎの筋力を向上させ、膝の可動域を広げることで、膝などの痛みにも改善が期待できます。
曲がった背骨を正しい位置に戻し、頭から首、背中のバランスを整え姿勢を正し､身長をアップさせます。頭痛や肩コリ、鬱状態にお悩みの方にもお勧めです。
立ち上がる動作に必要な筋力を向上させながら、肩の可動域を広げるためのマシン。姿勢が前かがみになってしまう方など、転倒しやすい身体を正常なバランスに戻します。
床や椅子など、低い位置からでも楽に立ち上がれるようになるためのマシン。お尻の筋肉が鍛えられるので、ヒップアップにも効果が期待できます。
腰と膝の動く範囲を広げ、痛みを改善するためのマシンです。ゆったりとした動きで、関節を正常な位置へと戻していきます。体幹を鍛え､軸を確立します｡
腕が上がらないといった肩まわりのお悩みに。肩の関節を正しい位置に戻し、可動域を拡大していくことで、痛みの改善へとつなげていきます。巻き肩も改善します｡
屈んでいる姿勢から、ものを持ち上げる動きを強化するためのマシン。突発的な腰痛の予防にも効果的です。腰のブリッジのストレッチにも最適です。
野球肘やテニスエルボーなど、スポーツの肘の悩みにお勧め。バーの上下運動により、関節の動きを改善していきます。５０肩の改善にも！！
力の入りにくくなった膝まわりの筋肉を鍛え、歩行機能や膝の痛みの改善を図るマシンです。
寝ている状態から起き上がる動作をスムーズに行うためのマシン。腹筋を鍛えることにより、腰の負担が少ない形で起き上がることができるように。
立った状態で行う腹筋運動。腰の負担少なく、腹筋の上から下まで鍛えることができます。
二の腕の裏に効率的なアプローチ。スタンダードな動きで、大きな効果を引き出します。
ハムストリング強化に。通常のマシンとは異なり、パッドにもたれてカールを行うため、関節への負担も少ないです。
手首や肘の負担が少なく、上腕部を鍛えられるマシン。巨岩のような力こぶを目指しましょう。
腸よう筋（インナーマッスル）を鍛えお腹の中の圧力が上がって､姿勢や食事量をも抑えてしまう珍しいマシン。膝の負担が少ない形で、大腿部の強化が可能です。
スクワットで心配な、腰や肩への負担を低減したマシン。高重量へのチャレンジも可能です。
重量効率100％でプレートを節約し、自然な使用感を実現。足首の角度を固定でき、安定化・効率化にアプローチ。腰への負担がゼロ｡
大胸筋へ、集中した負荷を。肩の違和感がなく、胸へとロスなくアプローチが可能です。
胸板を厚くし、腕を太くするのにも効果があり、逞しい上半身を作り、見栄を良くすることができます。女性のバストアップにも効果的です。
シンプルな動きで、広背筋をを効率的に強化します。引き締めにも最適。
力強い広背筋と二の腕に。無駄を削ぎ落したシンプルな造りで、もっとも効率的な運動を引き出します。
デッドリフトで下背部・臀部・脚部を強化。肉体を支えるたくましい下半身に。
上半身を鍛えるうえで理想的な運動ともいえるディップス。関節の負担なく、スムーズなトレーニングが可能です。
モンスターベンチ内では
・ベンチプレス
・スクワット
・デッドリフト
のビック３を鍛えることができます。
バーベルゲージ特有の抵抗感をなくし、スムーズな起動と動きを実現。
あらゆるバーベル種目に対応しています。
男のロマン：厚い胸､大胸筋へのアプローチ
女性の憧れ：バストアップへのアプローチ
注）初心者は少しむずかしいので､必ずスタッフの指導をお受けください。
オーナー
Kazumi Suzuki
「ジムペイフォワード大丈夫Day」のサイトをご覧いただき、ありがとうございます。
生涯寿命を延ばすための、新しい概念の筋力トレーニングを提供しております。
このサービスをはじめるきっかけは、私自身の過酷な介護体験でした。定年退職後、母の認知症がはじまり、自身の家族と離れ、実家で母の介護に明け暮れておりました。苦労して育ててくれた恩返しだとは思いつつも、日に日に認知症は進行し、歩行も困難になっていくなかで、介護の現実は想像以上に過酷なものとしてのしかかってきました。
このままでは自分が潰れてしまう……という危機感を抱きはじめた頃に、このリアクションレジスタンスというマシンのことを知り、早速母を連れて体験に行きました。そこで目にしたのは、自力での歩行が困難だった母が、一人で軽やかに歩く姿でした。
リアクションレジスタンスは、「筋肉は自分の力でつくる」という発想から、人間の身体に本来備わっている力を引き出すためのマシンです。母のこの奇跡のような瞬間を目にしてから、私自身この事業に取り組む決意をし、この名古屋の地でご縁をいただき、オープンに至りました。
身体の不自由や痛みを抱える方、介護にお悩みの方、怪我やトラブルの予防をしたい方など、このサービスを通じて多くの方に、リアクションレジスタンスの効果を知っていただきたいと考えております。
店長
Kachi Tsutomu
店長の加地です｡
私は､５才から１８才まで水泳選手をしていました。その後に武道を初めました｡きっかけは､高校生の時にケンカをして負けて悔しかったからです。
しかし､習い始めてみると武道が楽しくて､ケンカで負けた悔しさは､何処かに消えて居ましたが、武道を長く続けて行くなかで､歳を取ると筋肉が衰え､以前のように動けなくなる事に気付きました。
その過程で､太極拳や気功､色々な事をしてきましたが、ある疑問に気付きました。その後､武道の先輩であるオーナーの鈴木さんに鍛練の筋トレマシンを紹介されました。
この鍛練のトレーニングマシン･コンディショニング ラインは､身体の調子を整え､姿勢を良くして､身体能力を向上させ､疲れをとり､歳を感じさせなくしてくれました。
又､マッスル ラインは､効率良く筋肉を鍛え上げ､心地好い刺激でパワーアップもしてくれて､理想的なトレーニングをさせてくれるマシンです｡まさに､私が探し求めていた答えがここにあったのです｡気が付けば､このジムの店長に成って居りました｡
皆さまも､ぜひこの感動を体験下さい。お待ちして居ります。
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