はい、オーナーの独り言

最近は、コロナの関係でジムのご利用者さんが少なくなって来てる今日この頃ですが、

ジムの感染予防対策は、万全です。手のひらアルコール消毒、マスク、うがい、手袋、湿度、オゾン消毒等の対策を取らさせていただいております。そもそも三密どころか三ガラ状態で十分距離間を保てます。

疾患特に風邪等の感染予防については、うつらない環境も重要ですが、うつっても治せる力、免疫力の向上（体温調節力)を日頃から鍛えておく事も重要です。体力の向上、筋肉のトレーニングで身につける体温調節力を鍛えておく事も重要かと考えます。

貴方も100年人生のご準備として、一緒に考えたり、筋トレしませんか？

是非、当ジムの短時間で効果のあるトレーニングをお試し下さい。

今回も、ご購読頂きまして有難うございます。感謝申し上げます。m(__)m